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休日 やる気 が でない 275268-休日 やる気が出ない
nike natasya
やる気が出ない時の6つの対処法 起きたら着替えをする。 休日起きたままの格好で過ごしていませんか?部屋着で過ごしていると、そのままゴロゴロしてしまいます。 起きたら着替えをする ことで、外に出るといった「動く行動」に繋がりやすくなります。 「休日何もできない」人は、うつの入口に...
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